Rope Yoga námskeið
ÆFINGAKERFIN
Æfingakerfin nota líkamsþyngd í stað lóða til að hámarka árangur. Þú notar þá mótstöðu sem hentar til að styrkja vöðva, auka liðleika og úthald.
Rope Yoga eru einfaldar kviðæfingar með aðstoð banda. Róar taugakerfið, eykur virkni sogæðakerfisins og bætir þannig ónæmiskerfið okkar.
NÁMSKEIÐ
TVISVAR SINNUM Í VIKU
63.000 kr.Frá 2. september til 19 desember
- Veldu þitt námskeið
ÓTAKMÖRKUÐ MÆTING
70.000 kr.Frá 2. september til 19 desember
- Tryggt pláss á einu námskeið
FÖSTUDAGAR
29.000 kr.TRXfit
- Hefst 10. október
TÍMATAFLA
Gildir frá 1. september 2024
Hvort sem þú ert byrjandi eða í toppformi þá eru æfingakerfin fyrir þig
KENNARAR
Við trúum því að hug- og heilsurækt eigi að vera skemmtileg og hvetjandi.
![elin - elin.is](https://elin.is/wp-content/uploads/2024/01/elin.png)
Elín Sigurðardóttir
TRX og Rope Yoga kennari
![Arnar_Eldon_Geirsson - elin.is](https://elin.is/wp-content/uploads/2024/01/Arnar_Eldon_Geirsson-scaled.jpg)
Arnar Geirsson
TRX kennari
![ragga_adalsteinsdottir - elin.is](https://elin.is/wp-content/uploads/2024/01/ragga_adalsteinsdottir.jpg)
Ragnhildur Aðalsteinsdóttir
Yoga TRX kennari
HAFÐU SAMBAND
![Hreysti-logo-png-hvitt - elin.is](https://elin.is/wp-content/uploads/2024/02/Hreysti-logo-png-hvitt-300x97.png)
![trx_logo_white_rgb - elin.is](https://elin.is/wp-content/uploads/2024/02/trx_logo_white_rgb-300x87.png)